薄荷味辛,性凉。具有疏散风热,疏肝气功效。干桂圆是可以帮助我们益气补血,因为在桂圆里面含有非常丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质等营养物质,而且干桂圆的铁元素含量也是非常的高的,有很好的补血的作用。两者加起来可以益气补血、疏散风热,提高免疫力。
中药治疗疾病的作用机制跟西药不一样,通常来说中药跟西药没有冲突,是可以一起服用的。但是不同疾病用药不同,服用方法也不一样。中药一般没有严格规定,服用的方法与时间。西药,部分药物有明确规定服用的时间根方法,有些药必须空腹服用的话,不适合跟中药一起服用。
可以一起煮的。
这两种食材放在一起可满足多种营养元素的摄入,同时又可以及时补充人体水分。对于人体健康来说是极其有利的。
炖排骨可以放桂圆和红枣。炖排骨一般步骤:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。炖排骨容易烂的窍门:炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。炖排骨汤更鲜小技巧:炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
不能
原料
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白地瓜 (1个),排骨 (2块),桂圆 (5~10粒)
盐 少许,玉米备用
1/准备食材,白地瓜一个、桂圆干5~10粒、排骨2块。白地瓜选择规则形状,这样好去皮,同时尽量挑没有磕碰痕迹或者没有裂痕的白地瓜,排骨也可以用大骨替代。
2/处理桂圆干,用菜刀刀被磕破桂圆干外壳,剥出里面桂圆肉。
3/将排骨或大骨放入开水中焯一阵,特别是大骨,要逼出骨头中的血水,捞出沥干备用。
4/处理白地瓜,先将白地瓜洗净,去除外面泥土,然后十字切,将白地瓜切成4小块,用刀或者削皮刮去除外皮,然后将去皮后的白地瓜洗净切成小块。
5/将切好的白地瓜、沥干的排骨/大骨、剥好的桂圆肉放入高压锅内,放入适量水,撒点盐巴。
6/用电饭煲炖大约一个小时,尝试咸淡,因为白地瓜与桂圆都比较甜,喜欢吃甜汤的就不要放盐巴,若不喜欢甜味的可以多加点盐巴中和一下。将炖好的白地瓜桂圆排骨汤盛出,一碗清香甘甜的汤品就做好了。
7.美味又好吃的玉米和桂圆能够一起熬汤完成开吃了。
做法如下:
原料:小米80克、红枣6粒、桂圆肉30克、黄冰糖适量、饮用水800毫升。
步骤:
将小米清洗干净,红枣和桂圆肉也清洗干净。
在一个锅内加入800毫升饮用水,大火烧开,然后倒入清洗干净的小米。
放入清洗干净的红枣和桂圆肉。
盖上锅盖,大火煮开后转中小火继续煮20分钟。
在期间用汤勺搅拌数次,防止粘锅底。
放入适量的黄冰糖,转小火搅拌至融化即可关火。
将煮好的桂圆小米粥盛在自己喜欢的器皿中即可食用。
桂圆小米粥就做好了。需要注意的是,小米清洗一下即可,不用清洗过度,以防止营养流失。此外,在煮小米粥时一定要等水烧开后再放入小米。
枸杞子和桂圆可以在一起泡水喝的,也可以在一起吃的,不会有互相冲突的。而且在营养上可以互相补充。桂圆有抗衰老,增免疫力的功效,是适宜于病后体虚人群滋补的食物;枸杞有滋肾明目养肝的效果,还可以抗衰老。可以药食两用对健康是有益处的。
米酒汤圆加桂圆可以一起吃的。具体做法:
1.把桂圆红枣放在不锈钢锅里先煮(忌用铁锅)。等桂圆胀大,水变成红色。
2.接着放酒酿一汤匙,冰糖一汤匙,在水中煮开。
3.把两个鸡蛋先打入一冷水里(这样煮出的鸡蛋形不易散)。
4.把冷水鸡蛋一同倒入酒酿汤中,待烧开即可。
绿豆有解药的作用,一般的与绿豆配合使用的,都是有解毒的功能的,如果绿豆甘草汤,可以解一切毒。如果不是用来解毒的,那就不要服用绿豆类的食物,特别是用于治疗风寒湿引起的痹症的药物,更是需要对绿豆类的食品禁忌的,以免影响其药物效果的发挥。
阿胶和中药一般是不在一起熬的。阿胶一般都是放在碗里热水蒸化的,然后和中药一起服用。因为阿胶如果和中药一起熬的话,容易是阿胶粘在锅底上,使得阿胶糊了,从而影响药效。因为阿胶性质黏腻,不易消化,所以肠胃不好的人最好不要服用阿胶。