营养非富，水果味浓郁
材料
鲑鱼，虾仁，橙汁，西瓜汁，西柚汁，草莓汁，番茄汁，柠檬汁
做法
1、将鱼片成菊花状，沾水淀粉和干淀粉
2、下锅炸，装盘
3、做汁：橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、柠檬汁加蜂蜜熬半个小时
4、将汁勾少许芡，出锅浇在鱼上即可
小诀窍
1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难；
吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复；
鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择
在春季采集新鲜桃花烘干，注意保持干净，防压，防水。烘约2小时后，将桃花倒入大口玻璃瓶中，然后倒入蜂蜜，用筷子搅拌5分钟，使之均匀。蜜上面再覆盖一层白糖，密封盖紧，将瓶子放在阴凉处，蜜糖淹制桃花十天后，即可饮服，每日2次，每次一匙。开水冲服，稀释后弃桃花瓣。
蜂蜜对人体真正起作用的，最有价值的就是活性酶。超市蜜经过高温加工后活性酶成分早已流失 ，别光图便宜就买超市蜜。吃健康蜂蜜，还是要找正宗的蜂场，这样质量才有保证。
白酒加蜂蜜调制方法是：
1、配料：以泉水1.1份将蜂蜜1份稀释成蜜汁。将蜜汁喷洒在已粉碎并配好的辅料内，拌匀。每公斤蜜汁可喷洒辅料3公斤。
2、预蒸：把拌过蜜汁的辅料置于蒸锅上预蒸半小时。不加盖，温度保持90℃以上，以杀菌和去异味。
3、降温：将预蒸好的辅料出锅，待温度降到25-30℃时，加5-6%酒曲，拌匀，另加入适量无菌水，以能将辅料搅拌成团为宜。当辅料温度降至17℃时，入池发酵。
4、发酵：将放入池内的辅料摊平，上面用塑料薄膜封盖。每隔24小时测量1次发酵状况（温度、水分和糖度）。发酵时间冬季为6-7天，其他季节稍短。低温发酵容易控制杂菌污染。
5、蒸馏：将出池后的发酵酒料破碎，加入适量辅料，上甑蒸馏。甑内温度达100-120℃。待出酒完毕，再保温一段时间。把蒸馏过的酒糟掺入泉水进行第二次冷却降温，第二次加曲发酵，把发酵物料再次蒸馏、出酒。按上法循环1次即为成品。
中药海藻面膜配置的时候一般会加入一定的海藻以及橄榄油，也可能会少量加入面粉或者是植物的精油。中药海藻面膜对皮肤会有很多的功效与作用，可以达到控油和清洁毛孔的效果，也可以改善皮肤粗糙的症状，在平时生活当中，每个人皮肤所处在的状态不一样，所以在配置面膜的时候，加入到的材料也可能会不同，可以根据自身的皮肤情况决定。
中药海藻面膜在配置的时候一般会加入一些橄榄油，橄榄油是一种纯天然植物油，对于皮肤会比较好，能淡化皮肤上的色斑和皱纹，也能延缓皮肤衰老的速度，同样能锁住皮肤的水分，同时在制作面膜的时候，也有部分的人群会加入少量的面粉，需要增加棉盆的粘稠度，才可以敷于面部。
中药海藻面膜如果在配置的时候个人的皮肤比较干燥，可以加入一些其他的补水产品，也能适量加入少量的蜂蜜以及其他的植物油等，这些都是可以起到滋养皮肤的原料，也能改善皮肤干燥粗糙的状况，同时具有镇静肌肤和提供水分的功效，但是在敷面膜的时候需要谨遵专业人士的叮嘱，不能长时间过量的使用。
醋可以抑制皮脂分泌软化角质层、美白。蜂蜜的粘稠度很高，可以锁住皮肤的水分。面膜中通常都包含白术、白茯苓等。白术味道偏苦，属于温性药材，它可以抑制皮肤表面的病菌，可以驻颜祛斑。白茯苓味道甘甜，是一种性质平和的药材，它可以紧致皮肤、美白、祛斑等。蜂蜜可以给皮肤补充水分，还能祛斑去黑头。醋还能软化角质层，收缩毛孔，这些药材与醋和蜂蜜混合使用，可以祛除雀斑、黑斑
1、备好蜂蜜老姜；
2、切碎姜，多少可随自己喜好；
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水；
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀；
5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效，所以在清晨饮用完平安水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效，为了不影响食欲可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用。还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
紫气东来蜂蜜酱汁是越南近年来非常流行的一种冷菜或者蔬菜沙拉的调味姜汁水，调制方法就是把五毫克蜂蜜，六维客酱油，一克芥末拌在一起即可
1.
首先准备好蜂蜜，如下图所示。
2.
在碗中放入蜂蜜15克。
3.
接着放入清水15毫升。
4.
接着再用勺子混合搅拌均匀，粽子蜂蜜水就调制完成了。
有些中药可以喝蜂蜜，但不是所有的中药都可以和蜂蜜混合。有些中药丸是用蜂蜜制成的，但有些中药丸不同于蜂蜜药材。当放入蜂蜜中时，会有其他不良反应。蜂蜜含有很多糖。糖能抑制某些药物的解热作用，也会干扰中药所含矿物质元素和维生素在人体内的吸收。建议不要随便加蜂蜜。
调制蜂蜜其实就是勾兑蜂蜜，是一种造假蜂蜜，多数情况下指少量原蜜中加入糖浆和一些香精制成，糖浆是以大米为原料，经过生物技术发酵转化而成的一种糖浆，其外观、甜度和口感上与蜂蜜极为相似，消费者很难从外观上判断出是否为调和蜜。
其实调制蜂蜜和纯正蜂蜜的最大差别在于营养价值，建议大家选择纯正成熟蜜食用。调制蜂蜜中由于添加了糖浆营养价值大大降低，糖浆主要成分是蔗糖，需要分解之后才能被人体吸收利用，增加了人体负担，长时间食用调制蜂蜜，蔗糖在体内会堆积在体内转化为脂肪，导致容易发胖，对身体健不利。纯正蜂蜜则主要含有丰富的葡萄糖和果糖，可以直接被身体吸收利用并消耗，不容易转化为脂肪。
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