制作蜂蜜柠檬茶一般密封放保鲜3天。
选新鲜的柠檬一个,如果瓶子够大可以多做几个。
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用盐把柠檬表面的蜡磨掉,之后放盐水里泡一会,自然晾干,或用厨房餐巾纸擦干表面水分。(注:一定要晾干哦,不然有水分柠檬放久会变质的)
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柠檬去掉头尾,切成薄片,厚度尽量均匀。
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这里要把籽去掉,不去掉的话柠檬会发苦。
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找一个可以密封的玻璃瓶子,瓶子最好不要用塑料的,可以过下开水消毒,自然晾干,不能有水分。
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浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜,一层蜂蜜一层柠檬,一直堆(注意,勺子也是不能用水分的噢)
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蜂蜜一定漫过所有柠檬片,密封,接着就放入冰箱冷藏保存,一般两三天后就可以取食了。想泡水的时候用干净的筷子取出两三片,再来一勺蜂蜜,用水兑开即可饮用,但最好用温水泡,不然营养会流失。
超级简单的蜂蜜浸柠檬的做法步骤
步骤 1
新鲜柠檬6-8个,看你的碗有多大…… 用盐水泡15分钟以上,清洗干净。
步骤 2
柠檬洗干净后控水晾干
步骤 3
柠檬掐头去尾切成片,一个柠檬平均可以切9~10片左右。
步骤 4
玻璃密封碗,碗底先抹上一层蜂蜜,这里因为我的蜂蜜凝结了,所以直接抹,如果液体状的就淋上薄薄的一层。
步骤 5
铺上一层柠檬片
步骤 6
每片柠檬片上淋上一层蜂蜜,继续添加第二层柠檬片,以此循环不断叠加。
步骤 7
直到所有柠檬都码进玻璃碗里。
步骤 8
盖上盖子放入冰箱,第2天早上就可以泡水喝啦~
步骤 9
第二天早上已经腌制好的柠檬。可以从下面捞,面上的翻到下面泡到蜜汁里。
步骤 10
每天早上取3~4片柠檬,用勺子稍微把柠檬肉捣碎一下,然后放入有点烫嘴的温开水冲泡成。 喝的时候另取一个小杯,每次倒半杯的柠檬水(或者你想喝的量一半柠檬水一半白开水),然后再对半杯的热水(此时柠檬水已凉,兑上热水,正好温温的喝下去很舒服,夏天可以兑凉白开或者冰水)。 女生大姨妈的几天可以在柠檬水里面加一粒红糖。冬天的时候一天下来都是暖和和。
你好,成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5 —10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。
蜂蜜绿茶就是比较常见的一种,蜂蜜绿茶味道清新,仔细品味有蜂蜜的香甜,田野牧蜂口感鲜洁的水白蜜,就是优质的洋槐蜜,搭配绿茶清新怡人特别合适。
准备三斤新鲜枇杷果(不要太熟透的枇杷果)和二斤蜂蜜,先把鲜枇杷果剪去枝叶用清水洗净后,再用淡盐水浸泡10分钟左右(主要是适当杀菌或去掉
枇杷果表面的污物),然后晾干。去掉内核直接放入容器内(最好是玻璃或陶瓷容器)加蜂蜜浸泡,密封后放于凉暗处,隔一些时间振摇一下,使其均匀,泡至枇杷完全脱色后备用。比例为1.5比1,请按照自己的情况适当调节
因为蜂蜜浸花生比较甜,所以饭前空腹吃5-10个就可以了。做法如下:
主料:花生米500克
辅料:蜂蜜1瓶
1.花生米洗净后晾干。
2.取一个瓶子倒入一层蜂蜜。
3.加入一层花生米。
4.再倒入一层蜂蜜。
5.加入一层花生米。
6.再倒入一层蜂蜜直至瓶满。
7.盖盖放5-6天就可以吃了
陈皮蜂蜜水既美味可口又作用多多,很多人都想在家里自己动手做一款陈皮蜂蜜水,既健康,又能滋养身体.
1、 大家准备好适量的蜂蜜和陈皮。因为蜂蜜的蜜种有很多,大家在选择的时候容易纠结。这里建议使用水白蜜,只因水白蜜的口感鲜洁,含有的营养物质丰富,与陈皮搭配不仅口感更佳,在营养成分上也更互补一些。
2、 将陈皮用清水多冲洗几遍,洗干净以后切成细丝,然后放在锅中加水用大火煮开,煮开后转成小火慢慢熬煮,大约半小时左右就可以出锅了。
3、 将煮好的陈皮水盛出,放在茶壶中,等其放温至40度左右的时候再加入适量的水白蜜,搅拌均匀后就可以饮用了。(之所以选择40度左右时加入,是因为蜂蜜中的活性酶遇到高温会损失营养价值。)
这样美味的蜂蜜陈皮水就做好了,你是不是已经get到方法了呢,想做的可以自己试着动手做一下。只不过现在造假现象比较严重,蜂蜜作为一种备受青睐的滋补食品也是难以独善其身。市场中蜂蜜的质量也是层次不齐,大家在选择的时候,为了自身健康着想,还是建议选择经过多方质检合格的优质蜂蜜,质量更有保证一些。
做法如下:
准备好新鲜的黄皮果和蜂蜜。
将黄皮果洗净,去除表面的污垢。
将黄皮果切成适当大小的块状,可以根据个人口味喜好选择大小。
准备一个干净的玻璃瓶或容器,将切好的黄皮果放入其中。
将蜂蜜倒入玻璃瓶中,确保黄皮果完全被蜂蜜浸泡。
用勺子或筷子轻轻搅拌一下,使蜂蜜充分包裹黄皮果。
盖上瓶盖,放置在阴凉干燥的地方,静置浸泡一段时间,一般建议至少浸泡1周以上,以便黄皮果充分吸收蜂蜜的味道。
浸泡时间过后,即可食用。可以直接食用黄皮果,也可以将黄皮果和蜂蜜一起食用。
注意事项:
选择新鲜的黄皮果和优质的蜂蜜,以确保口感和品质。
在浸泡过程中,可以适量调整蜂蜜的用量,根据个人口味喜好增减。
存放时要确保容器密封,避免空气进入,以免影响保存时间和品质。
食用时注意个人过敏情况,如果对蜂蜜或黄皮果过敏,请避免食用。
希望以上步骤对你有所帮助,祝你制作成功!
蜂蜜腌制黄皮大概半个月左右就可以用来泡水喝了,不过我们基本都是放上一两年再来喝的,每年都会泡一些,多给家人准备点,平时当果茶泡着喝也是很好的哦