中药怎么喝效果好？白醋怎么喝效果最好？

一、中药怎么喝效果好？

中药自己煎出来喝好，那样中药量大不浪费，中药可以空腹吃，也可以饭后吃。掌握好服用中药的时间对身体很有好处。中药熬之前用水泡半小时，熬半小时到一小时，熬两遍，把汤药倒出来之后两遍的混在一起，分成两到三份，放冰箱，转天热温后喝。

喝醋的最佳时间是饭后一小时喝

方法：1、饭前或空腹时不宜喝醋，喝醋最好在餐与餐之间，或在饭后一小时。

2、此外，为安全起见，饮用总酸浓度低的醋，每日控制在30~50毫升以内，少量多次。

1.做法一

取适量芽茶和山楂茶放入杯中，再把冰糖放入杯子里。把烧好热水倒入杯子里面，焖一会就可以饮用。

2.做法二

取适量茶叶以及芽茶放入杯中，把烧好的开水倒入杯中，待杯子的水温下降即可饮用。

黄酒有热饮和冰镇的两种喝法。

热饮时黄酒加热时间不宜过久，否则酒精、乙醇都挥发掉了，反而淡而无味。另外，酒太热，饮后会伤肺。因此热酒的温度一般以40～50度为好，略高于50度也可。

黄酒冰镇或者加冰饮用：自制冰镇黄酒，可以将超市买的正规黄酒，放入冰箱冷藏室，温度控制在3℃左右为宜。饮时再在杯中放几块冰，口感更好。

效果最好的时间一般是选择早晚消化的时间，早上一杯奶昔帮助排出身体的垃圾，晚上一杯奶昔帮助身体进行消化，也是能很好的去调理身体。不过奶昔建议是不要添加其他的调味料。一般早上6到8点，晚上5到6点。这个根据自己作息时间进行就可以了，不必非得按照一个时间进行。

不要把奶昔当做是一日三餐的主食，而是在正常的合理饮食的基础上，适量的喝些奶昔帮助减肥。

科属区别：云芝和灵芝同样是真菌，同样属于多孔菌科，但是不同属。

云芝属于栓菌属，而灵芝属于灵芝属。

外表不同：直接看上去，灵芝具有明显的菌柄，而云芝并不具有菌柄。

这是二者最直接的区别，可以作为判断依据。此外，云芝具有比较明显的纹路，观赏价值也相对较高。

一对中药最好煎煮两次，但是最好按照调药医生的指示煮药。有些药物需要放回原处才能发挥作用，而另一些药物需要在温水中浸泡才能发挥功效。然而，喝中药的时候还有一件事必须避免。否则，药效会受到影响。首先，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻、甜、稠和油腻的食物，也不要吃发制品如鱼腥味。

用砂锅或者专门熬药的锅用水浸过中药约2cm，然后泡半个小时，然后开火煮到沸腾，然后再调到小火熬10分钟，把药倒到容器里，然后再加水超过中药2厘米，第二次不用泡了直接煮开然后小火熬10分钟再把药装进刚刚的容器里（药量差不多可以喝两天，每次喝的时候热一下）。一份药煮两次就可以了

蓝莓原浆是用新鲜的蓝莓经过高温消毒，以后压榨而成的果汁。蓝莓原浆可以直接喝。也可以兑水，兑其他饮料加入冰块一起喝，建议用40度以下的温水冲服。

准备一只玻璃杯（300ml）、6g黄金芽干茶、一壶热开水，先用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将6g干茶投入到玻璃杯中，先注入1/3的水，水温为80℃，注水后轻轻摇晃杯身，待茶叶浸润后将水注满玻璃杯，等待3分钟左右即可饮用黄金芽茶。