香料的配方众多,不同的香料组合到一起构成不同的味道。
1、五香粉。常见的配方:茴香、茯苓、炮姜、麻椒、八角茴香
2、卤肉香料。常见的料包:丁香花、八角、甘草、小茴、白蔻、甘菘、砂仁、三奈麻椒、八角茴香。
3、地中海风味香料。配方:干洋葱碎、粗盐、黑胡椒、欧芹片、牛至、罗勒。
海参搭配这些食物更好:
1.海参+木耳:此两种食材搭配食用,能够滋阴养血、润燥滑肠,对有便秘的糖友们而言,是不错的选择。
2.海参+蘑菇:将这两种食材搭配食用,能够养精生津,辅助降糖,缓解口渴症状,适合各类型糖尿病朋友食用。
只要不和醋这样酸性食物或者甘草一起吃没有其他什么禁忌
1.准备海参,将海参提前一晚泡发,泡发海参的盆要没有油。看看几口人吃饺子,基本按照一人一个海参来计算海参的用量。比如家里三口人吃饭,那就准备三个海参。把海参切成小丁。
2.准备韭菜,一小把,韭菜洗净沥干水分,改刀切成韭菜碎。
3.准备一块五花肉,用刀剁碎,五花肉里面有白肉,和海参在一起特别的香。
4.剁一点姜末,把所有的材料放入碗中,加入花生油、蚝油搅拌,最后加盐和味精(先加花生油可以防止韭菜遇到盐渗出水分,不好包饺子,而且包出的饺子口感干涩,没有水分)
5.幹饺子皮,开始包饺子。包的时候要注意菜馅都有海参,确保每个饺子里都有海参。
6.水烧开,下锅煮饺子。大约水开三次就可以盛出饺子了。因为有韭菜是很容易煮熟的,煮过头了韭菜就不好吃了。
步骤/方式1
食材:丝瓜 200g 、 竹荪 10g 、 海参 3只 、 虾仁 50g 、 香葱10克
泡发竹荪,先用淡盐水(含盐5克,水100ml)泡20分钟,再用清水泡10分钟
步骤/方式2
50克鲜虾煮后脱皮,用生虾仁汤的颜色会发红哦
步骤/方式3
海参提前水发好,不喜欢切开,所以就用整只的好啦,比较奢侈
步骤/方式4
200克丝瓜切片,10克香葱切末备用
步骤/方式5
把材料依次放进锅里煮,开锅后放丝瓜,临出锅依照各自口味放5克盐和2克味精
海参炖瘦肉是一道营养丰富的菜肴,下面是一种常见的海参炖瘦肉的搭配方式:
所需材料:
- 猪瘦肉:适量(约250克)
- 海参:适量(约200克)
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 鸡精:适量
- 温水:适量
- 葱花:适量(可选)
- 香菜:适量(可选)
步骤:
1. 猪瘦肉切成块状,海参洗净切块或切丝,将它们分别放入冷水中浸泡片刻,以去除腥味。
2. 锅中加入适量的水,放入猪瘦肉块和姜块,加入适量的料酒煮沸,去除血水和杂质。
3. 将煮熟的猪瘦肉块和海参块分别捞出沥水备用。
4. 另起锅,加入适量的清水,将煮熟的猪瘦肉块和海参块放入锅中,加入适量的生抽、蚝油和食盐,用中小火炖煮20-30分钟,使瘦肉和海参入味。
5. 最后,根据个人口味加入适量的鸡精提鲜,搅拌均匀。
6. 可根据个人口味选择加入葱花和香菜作为装饰。
海参和瘦肉的搭配,瘦肉鲜嫩,海参鲜香有嚼劲,两者的味道相得益彰。此外,可以根据个人喜好,调整调料的用量和加入其他配料,以打造出更适合自己口味的海参炖瘦肉。
用料
北极海参 1只
西蓝花 200克
胡萝卜 半根
生姜 适量 大蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 淀粉 适量
做法步骤
1、1.把海参,西蓝花,胡萝卜洗净备用。
2、2.胡萝卜切薄片。
3、3.碗里加一勺盐和淀粉,把西蓝花洗干净。
4、4.加拿大海参切滚到片。
5、5.锅里倒水,加一点盐和油煮沸,将西蓝花和胡萝卜倒入锅中焯水后捞出备用。
6、6.锅中加入1大勺食用油烧至五成热,放入姜蒜炒出香味。
7、7.海参倒进去翻炒一会,加上一小勺盐、料酒,生抽和蚝油。
8、8.把西蓝花和胡萝卜放入锅中,翻炒几下,加水淀粉后准备出锅。
9、9.出锅前加点香油,即可装盘盛出。
可以配萝卜、黄瓜、竹笋、木耳、西兰花、蘑菇。海参在清洗的时候比较麻烦,先要用剪刀沿着海参的嘴剪开到海参的尾部,海参肚子里有很多的细沙粒,这个时候要用流动清水把沙粒冲洗干净。在烹饪海参的时候调料不需要放的过多,放一些食用盐、姜丝、蒜沫、花椒粒即可。
可以和牛肉、鸡肉、葱、鸡蛋、豆腐、猪肉、木耳、胡萝卜、香菇、松茸等等。
京葱海参:
原料: 水发海参、葱、高汤、鸡精、生抽、料酒、枸杞子、油、盐。
做法:
1、将海参肚内划十字刀,不能切穿,放入开水锅内煮一下,捞出,沥干水分;
2、葱切成6厘米长的段状,枸杞子拣去杂质,洗净;
3、锅置火上,放油烧热,加入葱段煸香,使葱段呈金黄色即可;
4、加入高汤、海参、料酒、酱油、精盐、味精、枸杞子;
5、菜烧至呈淡黄色时出锅,装入盘中即可食用。
海参鸡肉汤:
材料:海参300克、鸡胸肉250克、香菇、大枣、黑木耳、高汤、姜、盐、鸡精、料酒。
做法:
1、将海参、鸡胸肉、香菇、大枣、黑木耳洗净;
2、将海参切丝、鸡胸肉切条、香菇切片、姜切片待用;
3、煲盅内倒入足量高汤,放入海参丝、黑木耳、香菇片、大枣、姜片,用大火煮沸;
4、加入鸡胸肉条,煮熟后加入盐、鸡精、料酒调味即可。
1.水发好的海参300克,用刀剁碎成5mm左右碎钉备用。
2.瘦肉馅500克,加生抽10克,耗油10克,花椒水100克,盐7克,花生油15克,以及葱姜沫搅拌均匀。
3.韭菜300克洗净切碎沫
以上材料混合拌匀均匀后即成为海参水饺的最佳搭配馅料
一般配鹅掌或者小米等吃是比较合适的。
1、鹅掌:
鹅掌的营养成分很丰富,不但含有丰富的蛋白质,同时还含有大量的维生素和氨基酸,而且脂肪含量很低。海参配鹅掌不但口感滑嫩,而且还可以补充身体所需要的多种营养物质。
2、小米:
小米里面含有大量的钾、铁、钙、维生素B、脂肪,并且还有丰富的淀粉,是一种高能量的食物,主要具有养胃和健脾的作用。海参同小米一起吃,可以健脾和胃,并且滋阴养血。