两至三天。干海参需要泡两天至三天，鲜海参不需要泡发。使用热水浸泡干海参需要24个小时，使用冷水浸泡，干海参需要三天左右。使用热水泡发干海参时，将干海参放在热水中浸泡24个小时，把海参的腹部剪开去除内脏，放入锅中煮50分钟，继续浸泡24个小时即可。
泡脚水应控制在40度左右，深度应小于赤脚。一般情况下，泡脚可以用30-40分钟。泡脚好处：1、有利于促进血液循环：中药泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，改善外周血循环，从而改善因外周血不足引起的手脚冰冷。2、有利于预防疾病：用中药泡脚，可以使中药通过皮肤渗透到体内。从而增强机体的免疫力和抵抗力，有效预防疾病，强身健体，延缓衰老。3、它有利于人体新陈代谢：能促进体内毒素和其他代谢废物的排泄 。
1.清水泡发1到2日
2.清水泡发1到2日后放锅中，大火煮开细火煮半个小时，关火后不要打开锅盖，直到水自然凉
3.然后剪开沙嘴，清洗干净，里面的肉筋从中间剪断或者去掉，以免影响泡发效果
4.换上清水至冰箱继续泡发2到3天，或放入冰粒，水越冷泡发越好，记得每天拿出来换水一次哦
十多分钟就行。制干的海货一般必须先开展泡开，泡二天就能发好，并且泡开全过程中也需要煮一段時间，因而，这类海叁原本便是熟的，只不过是改进下海货的溫度，开展一丝提温就可以，一般开小水泡十几分钟就可以。可以做美味的。
干海参：泡干海参需要几个步骤，时间也比较长。首先，要用冷水浸泡约6个小时左右，泡软后剪开海参的肚子，去掉其中的灰粒；再用冷水漂洗约2个小时；最后，放入煮沸的弱碱水中浸泡约2个小时，反复两次，直到泡透，捞出后用清水漂洗干净，用冰块“冰镇”一下，能使肉质保持更好的鲜度。泡海参时切忌用盐，否则不仅不易发透，并容易变质。
需要放进保温杯里加开水浸泡24小时
1、浸泡：将海参置于冷纯净水中（1-10度），浸泡一天一夜（24小时）左右，（每隔8小时换水一次）直至将海参泡软为。提示：最好用纯净水（勿用自来水），这样才能保证最终泡出来的海参个大、肉质鲜美、营养更易吸收。
2、清洗：然后将泡软的海参从腹部纵向完全剖开，去掉海参前端的硬的牙状物、剔掉海参内白筋和肠子，洗净。提示：去掉内筋和肠子海参发泡的个儿会更大，海参内白筋和肠子营养丰富洗净可做汤用。
3、锅煮：洗净后添纯净水上无油锅加盖煮沸，然后用小火煮15-25分钟，煮15-25分钟后，熄火，等待水温慢慢变凉。提示：锅一定要清洗干净，彻底除掉油渍，慢慢等水温变凉4、浸泡：然后换新的凉纯净水，泡1-2天（24-48小时），每天换一次纯净水。 提示：春夏秋季置于冰箱常温层内，保持较低水温。否则海参在过高水温长时间发泡易腐烂。在发泡过程中，随时观察，把发泡好的海参捞出，没发泡好的继续发泡。5、1-2天后，捞出，就可做菜食用。同时把多余的单独冷冻，以后可以随吃随取。提示：冷冻的时间不宜过长，最好2周内用完。6、如仍有个别海参没有发大，可重复3、4、5步骤，再煮一次泡24小时即可。希望对你有所帮助！
泡好的海参煮十多分钟就行。制干的海货一般必须先开展泡开，泡二天就能发好，并且泡开全过程中也需要煮一段時间，因而，这类海叁原本便是熟的，只不过是改进下海货的溫度，开展一丝提温就可以，一般开小水泡十几分钟就可以。
中药煎煮之前都要浸泡一段时间、这样才能使疗效有效发挥
煎药前要把中药用凉水浸泡一会儿、如果是叶、花类、大约浸泡一小时左右如果是根、果实类、则一般要浸泡两小时以上同时还要考虑季节因素、如夏天浸泡的时间要短一些、冬天时间则略长一些、总原则就是室温越高浸泡时间越短
一般泡发3天左右才能发好啊你要是一直泡着不换水，是有变质的可能的如果变质了很容易看出来，海参变质就会变黏，慢慢的融化，你回家看看如果有融化的迹象，就不能吃了。如果没有的话就没问题，就赶快用纯净水泡洗一下然后冻起来吧
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