1、先把买回来的贝壳,放在家中的清水中养2天,期间要给贝壳换水4-6次,这样才能把贝壳里面的泥沙清除干净。
2、待要煮贝壳汤的时,把贝壳从水中捞起。并用手揉搓贝壳外部,在用清水清洗几次。
3、这个时候就可以开始煮贝壳汤了。首先往锅里放一些油,等待油温升高。
4、油温达到一定程度,约为80度,把贝壳倒入锅中。
5、开始用锅铲不停的翻炒。
6、炒了约5分钟,贝壳差不多都开壳的时候,往锅中放入适量的清水。
7、用锅铲搅动一下锅中的贝壳,使贝壳里面被水浸泡。
8、盖住锅盖,让水受热沸腾。
9、约10分钟后,打开锅盖。这个时候可以看到锅里的清水变成了白色的贝壳汤。
10、这个时候就到了放油,盐,味精的时候了。根据自己的口味放。但是油建议大家放花生油或者山茶油。这样能够体现贝壳汤的营养价值。
11、调味完毕后,就可以出锅了。
准备食材:鸡肉、鲍鱼、姜、蒜、花生油、盐、生粉、料酒、砂糖、酱油等。
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将鸡肉洗干净并用盐和花生油腌好。
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把鲍鱼用生粉洗几遍,然后对半切开。
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用刀垂直横竖把鲍鱼肉切十字,深度为鲍鱼的2/3即可。
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大火烧热锅中油,然后放入蒜蓉和姜片。
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把切好的鸡块放进去,再倒入鲍鱼,大火快炒。
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加入适量的糖、料酒,再倒入适量酱油。
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加入适量的水,盖上盖子焖煮,焖煮约25分钟即可。
你可以把鲍鱼切成片后 用香油 葱花炝锅 里边放点耗油 老抽 炒一下即可 拌着米饭吃可香了
原料:带壳大鲍鱼100克,火腿、笋片、菜心、冬菇、高汤、盐、味精、油、葱、姜各适量。
制法:
1. 将大鲍鱼洗净, 去原壳焯水, 在肉身正面剞花刀, 放汤碗内加清汤、葱、姜上笼蒸烂,鲍鱼壳摆入盘中。
2. 火腿、笋、菜心、冬菇改刀成小象眼片, 焯水备用。
3. 起锅入汤, 下鲍鱼、调味料,丰润放入料头煨透,勾芡使汤汁稠浓,淋入明油,将鲍鱼摆在 原壳中,浇上芡汁既成。特点:口味鲜醇,鲍鱼软糯。 新鲜鲍鱼新鲜鲍鱼即为活鲍鱼,这种鲜鲍鱼,在用刷子刷洗其壳后,将鲍鱼肉整粒挖出,切去中间与周围的坚硬组织,以粗盐将附着的黏液清洗干净。
活鲍鱼在清洁处理后,一般不需刻意烹调,就可品尝到绝佳的风味,其中以“沙西米”生吃法较为普遍,也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式,滋味最美好。
主料:活鲍,南瓜、菜心,蚝油 制作:将鲍鱼宰杀、改刀,南瓜改刀蒸熟,鲍鱼慢火煨熟,装盘,浇汁即成。 鲍鱼营养分析 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的 代谢物质; 3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用; 4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患; 5. 鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
主料:鲍鱼100克、糯米70克调料:胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、盐适量。
做法步骤:
1、首先对鲍鱼进行脱壳清洗操作。
2、然后取出鲍鱼肉之后对其切厚片。
3、紧接着则需要用料酒和盐腌制半个小时。
4、最后再使其泡于盐水中腌制片刻即可。
主料
鱿鱼
500g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
生粉
适量
面粉
适量
椒盐
适量
胡椒粉
少许
生姜
少许
蒜头
少许
步骤
1.鱿鱼切片洗净(不会切的tx买鱿鱼的时候让老板帮你切好吧,哈哈)
2.撒少许盐,胡椒粉,打一个鸡蛋进去,拌匀,腌制片刻
3.倒入适量生粉,面粉,搅拌均匀(像我这次倒的粉就不够,拌的时候鱿鱼都裸露在外面了,没办法,没生粉了,凑合下)
4.热油锅,入鱿鱼翻炸,鱿鱼容易熟,差不多时间就可以出锅了,不放心的话就多炸一会儿
5.炸好的鱿鱼捞出来沥干油
6.拿个干净无水的碗,将多的油倒出锅,留少许锅中。热油后倒入切好的生姜和蒜头爆香
7.倒入炸好的鱿鱼,撒上适量椒盐,快速翻炒几下,让椒盐更好的裹在鱿鱼上
步骤1
用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净(有些人因鲍鱼价格贵,不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒,而且呈季节性,与海藻的生长有关,有毒时期在每年的2-5月份,这时期鲍鱼内脏不能吃,其中含有毒的感光色素,食后见太阳光,可能会出现中毒症状,皮肤发痒、水肿、溃疡,体质过敏者反应就更大。所以建议去其内脏)
步骤2
将鲍鱼壳放入开水中焯5份钟消毒。最后装盘时用
步骤3
将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末
步骤4
在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,根据口味调配,淀粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味
步骤5
锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒,再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁(汤汁少可加适量水),5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下,即可出锅装盘
烹饪技巧
鲍鱼性平、味咸,具有滋阴清热的功效,对肺虚咳嗽,女性的月经不调、崩漏带下等疾病都有很好的治疗作用,是保健饮食佳品
因为冷冻鲍鱼是一种鲜度有限的冷冻产品,所以应该用浓重的方式烹调。配料:鲍鱼,蚝油,砂糖,大蒜 。 大蒜具体方法如下:
1、首先从冰箱里取出鲍鱼,然后解冻洗净。
2、然后在用小刀轻轻将肉取出,用工具将鲍鱼的沉污刷洗干净。
3、然后用蒸锅蒸。等上汽后鲍鱼蒸8分钟,然后再焖2分钟,需要注意盘底蒸的鲍鱼汁别撒了。
4、然后将大蒜切成蓉,用少许油蒜末炝锅,下蚝油和少许糖翻炒,再加入盘里的鲍鱼汁,小火慢熬,汤汁浓稠了关火。
5、然后用勺子把汁浇到鲍鱼上,这样就做好一道鲍鱼菜了。
鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ,有较强的抑制癌细胞的作用。鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋,功效是一种补而不燥的海产品,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用。
鲍鱼的做法:
辅料:香油5克、盐2克、味精1克、大葱3克、白菜15克、胡萝卜10克。
食材:鲍鱼、机制挂面白菜、胡萝卜,
制作方法:1、锅里放入水、烧开,
2、放入切成丝的白菜、胡萝卜、盐,
3、放入挂面煮片刻,
4、在放入鲍鱼继续煮。
5、煮至面条快熟的时候,
6、放入味精、香油、葱花再次烧开即可,
7、出锅装碗,即可食用。